Рак (онкология) и стресс

У многих (76%) пациентов с диагностированным раком в прошлом, за 6-18, 24 месяцев до начала симптомов (от полугода до 2-х лет) обнаруживались жизненные события, приводящие к чувству беспомощности и безнадежности.

1. Утрата значимых для индивида эмоциональных связей. Это может быть 

• уход из жизни близкого и дорогого человека.
• потеря любимой работы в силу обстоятельств или в связи с уходом на пенсию.
• утрата родного окружения и среды в связи с переездом на новое место жительства.
• начало самостоятельной жизни взрослых детей и утрата привычной материнской роли

Однако многие люди выходят на пенсию, многие матери отпускают во взрослую жизнь своих детей. И у них не развивается чувство беспомощности и безнадежности, и как следствие, ослабление противоракового иммунитета.

2. Человек реагирует на эти события утраты чувством беспомощности и безнадежности, потому что в процессе жизни был очень привязан к близким людям или к выбранной роли (профессионала или матери). Он мог получать огромное удовлетворение от своей работы. Или глубокие отношения привязанности с каким-то человеком стали смыслом его жизни.  В эти отношения или в эту роль он/она вкладывал(а) всю свою энергию, вокруг этого строилась его/её жизнь.  

“Представьте себе человека, который не допускает слишком близких отношений с другими людьми, и потому видит главный смысл существования в работе. Когда ему приходит время выходить на пенсию он оказывается неспособным справится с этим стрессом. Точно также не может найти выход из положения женщина, которая видит смысл своей жизни лишь в семейной жизни и вдруг обнаруживает, что муж ей изменяет” (К. Саймонтон, С. Саймонтон. Психотерапия рака).

Пациенты вспоминают, что еще до первых симптомов заболевания они иногда чувствовали себя неспособными разрешать или как-то воздействовать на жизненные ситуации. У них «опус­кались руки».  Им казалось, что теряют контроль над своей жизнью, не способны влиять на свою жизнь. Они воспринимали себя “жертвой” обстоятельств. Жизненная ситуация, в которой они оказались словно подтверждала, что “ничего хорошего ожидать от жизни не приходится”. Как только у человека пропадает надежда, его жизнь превраща­ется в «бег на месте». Он уже не пытается ничего достичь. Со стороны может показаться, что он живет вполне нор­мальной жизнью. Но для него самого существование теряет любой другой смысл, кроме выполнения привычных услов­ностей”

3. Особенностью переживаний значимой утраты у пациентов с раком является то, что их отчаяние не имело выхода. Они переживали его внутри себя.  И были не способны излить свою боль (печаль, обиду) другому человеку, выразить свой гнев или враждебность на других. 

Этот внутренний психологический процесс не вызывает рак, скорее он делает иммунную систему “равнодушной” к размножению атипичных клеток. 

Именно потеря интереса к жизни играет решающую роль в воздействии на иммунную систему, а также в измене­нии гормонального равновесия, и приводит к росту опухоли. 

Обсуждая связи стресса и рака, необходимо упомянуть другой полюс психологических проблем. У физически  здорового человека может возникает страх заболеть раком. Хотя у него нет признаков онкологического заболевания или даже без факторов риска развития рака (наличие так называемым предраковых состояний и заболеваний).  В этом случае сама мысль, что в организме может возникнуть рак вызывает сильнейший стресс. 

Человек испытывает сильное беспокойство за свое здоровье. Мысли об онкозаболевании становятся навязчивыми, занимают большую часть его внимания. Он постоянно думает об этом. Индивидуум тревожно наблюдает за своими телесными ощущениями и склонен замечать преимущественно дискомфортные и болезненные ощущения. Когда он остается наедине с собой, то мысленно сканирует тело в поисках физических симптомов. И чаще всего обнаруживает их.  Любой человек в повседневной жизни испытывает безвредные телесные ощущения, такие как напряжение в какой-то части тела, легкий дискомфорт или неудобство. Но пациент с канцерофобией воспринимает эти телесные ощущения как угрожающий симптом болезни.  Это называется “соматосенсорное усилие”.       

Окружающие замечают, что их близкий стал задумчивым, погруженным в себя. Иногда он ощупывает свое тело в поисках предполагаемой опухоли или метастазов. Человек охваченный страхом перед раком отправляется к врачам в поисках предполагаемой опухоли. Одной консультацией у врача или несколькими анализами дело не обходится. Он желает проверять себя у других врачей, проходить многочисленные обследования. Оптимистичные выводы врачей и результаты обследований не успокаивают (или успокаивают лишь на короткое время). Пациент думает, что врачи ошибаются или были недостаточно внимательными. Их надо перепроверять, также надо перепроверять анализы. 

Настоящие причины канцерофобии далеко стоят от описанных выше причин, способствующих развитию рака. И это тема другой статьи.   Скорее тревога за свое здоровье и страх смерти, который есть у любого человека, вынуждает привязаться к идеи заболеть онкологическим заболеванием. Это  связано с  некоторыми мифами о раке, существующими в обществе. 

Миф 1. Рак — это смертельное заболевание. 

Опровержение. Современный уровень медицины позволяет диагностировать рак на ранних стадиях. Тогда, когда он может быть полностью излечим, то есть рак не обязательно смертелен. Неизлечимым он становится на последней стадии, только запущенный рак становится смертельным. 

Миф 2. Рак появляется как бы ниоткуда, нападает извне и предупредить это невозможно

Опровержение. Задолго до первых симптомов происходит разлад регуляции иммунных и гормональных процессов. Собственные внутренние ресурсы организма могут бороться с раком, чем бы он ни был вызван. 

Миф 3. Любое лечение болезненно и неэффективно

Опровержение. Лечение может быть союзником внутренних ресурсов организма

Для людей с канцерофобией важно знать, что достаточно полного обследования у врачей 1 раз в год. И если мысли о раке не проходят идти к психотерапевту для исследования психологических причин своего состояния и их проработке в процессе психотерапии.  В некоторых случаях особо навязчивых страхов заболеть раком назначают противотревожные препараты и антидепрессанты.